Bireyler hayatlarının bazı dönemlerinde birtakım zorluklarla karşılaşabilmektedirler. Bu zorluklar kişinin yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyebilmekte ve ruhsal bozuklukların ortaya çıkmasına neden olabilmektedir. Bireysel psikoterapilerde amaç psikolog ve danışan tarafından birlikte belirlenerek kişinin yaşamında baş etmekte zorlandığı durumlar üzerinde çalışılmaktadır.
İletişimTerapi süreci, bireyin kendisini keşfettiği, duygusal, davranışsal farkındalıklar yaşadığı, kişinin kendi en iyi versiyonuna dönüşüm yolculuğunda atılan adımlar olarak tanımlanabilir. Terapist bu süreçte danışanına eşlik eder. Psikoterapilerde süre kişiden kişiye ve çalışılan problemlere göre farklılık gösterir.
Süreç her bireye özel olarak planlanır ve kullanılan terapi yöntem ve teknikleri değişiklik gösterebilir. Bireysel terapilerin hedefi; kişinin baş etme becerilerinin gelişmesi, davranış ve tutumlarında değişiklikler sağlanması, sağlıklı ilişkiler kurabilmesi, psikolojik sorunların ve olumsuz belirtilerin ortadan kalkması, kişinin öz farkındalığının artmasıdır.