ERGEN TERAPİSİ

Ergenlik; bireylerin çocukluktan yetişkinlik dönemine geçtikleri, hem fiziksel hem de kişilik olarak değiştikleri bir dönemdir. Ergenlik, 11-12 yaşlarda başlayıp 21-22 yaşına kadar devam etmektedir. Bazı bireyler ergenlik dönemine daha erken ya da geç girebilmektedirler. Ergenlik döneminin bireyler için bir değişim ve dönüşüm dönemi olduğunu söylemek mümkündür; bireyler çocukluk hallerinden çıkarak daha farklı davranışlar sergilemeye başlarlar ve yavaş yavaş bir yetişkine dönüşürler. Bu değişim sürecinde hem bedenleri hem de zihinsel kapasiteleri gelişir.

İletişim

Her birey ergenlik sürecini farklı geçirmektedir. Bazıları bu süreci kolay atlatırken bazıları için sancılı olabilmektedir. Bireyler, ergenlik sürecinin doğurduğu bazı sorunlarla karşı karşıya kalabilmektedirler. Sorunların erken çözümlenmesi, yetişkinlikte oluşabilecek daha büyük problemleri önlemek için önem taşımaktadır. Bu noktada ergenlik terapisinin öne çıkmaktadır.

Ergen terapisi 12 – 18 yaş aralığındaki ergenlik çağındaki bireylerle gerçekleştirilen terapi türüdür. Ergenlik çağındaki bireylerin yaşadıkları problemlere çözüm yolu bulmalarında destek olmak, kendilerini tanımalarına, anlamalarına, farklı bakış açıları geliştirmelerine ve çevreleriyle sağlıklı iletişim kurmalarına yardımcı olması amacıyla gerçekleştirilmektedir.

Ergenlikte Yaşanabilen Sorunlar:
• Zorbalık
• Arkadaşlık ilişkileri
• Yeme bozuklukları
• Öfke problemi
• Ders çalışma alışkanlığı ile ilgili sorunlar
• Takıntılı düşünceler ve hareketler
• Sınav kaygısı
• Stres ve kaygı
• Motivasyon eksikliği
• Panik bozukluk
• Sosyal kaygı veya sosyal fobi
• Özgüven problemi
• Uyku problemleri
• Başarısızlık korkusu
• Cinsel kimlik problemleri
• Dikkat ve konsantrasyon problemleri
• Aile ilişkileri
• Öğrenme zorluğu